Hướng dẫn các bước skincare cho tuổi dậy thì hiệu quả nhất

Dậy thì là khoảng thời gian có những biến đổi nhất định trên cơ thể của trẻ vị thành niên, trong đó mọc nhiều mụn là một biểu hiện điển hình. vậy làm sao để khắc phục mụn tuổi dậy thì hãy cùng mình tìm hiểu các bước skincare cho tuổi dậy thì để đánh bay mụn viêm, mụn cám làm ảnh hướng đến sự tự tin của chúng ta.

Các bước skincare cho tuổi dậy thì hiệu quả nhất

Có nên skincare ở tuổi dậy thì? #

Dậy thì là khoảng thời gian chúng ta có nhiều sự thay đổi trên cơ thể, biểu hiện rõ nhất ở làn da của chúng ta. Các chất bã nhờn hoạt động nhiều hơn, lỗ chân lông to, da trở nên sần sùi và nỗi lo âu lớn nhất là xuất hiện nhiều mụn trên da.

Việc da có những biến đổi như mọc mụn hoặc da nhạy cảm hơn đều có thể xuất hiện ở cả nam và nữ. Ở quá trình này nếu ta không chăm sóc đúng cách có thể dẫn đến nhiều hậu quả đến với làn da sau này như để lại sẹo lỗ, da luôn nhạy cảm, thậm chí là để lại mụn thâm. Theo các chuyên da đây là khoảng thời gian thích hợp và quan trọng để các phụ huynh dạy con em mình cách chăm sóc da mặt để không làm các con bị tự ti và hiểu sai lệch về những biến đổi khác lạ trên da. Để skincare cho tuổi dậy thì đúng cách trước tiên chúng ta phải tìm hiểu xem da mình thuộc loại da nào.

Cách nhận biết loại da ở tuổi dậy thì để chọn mỹ phẩm phù hợp #

Da được chia thành các loại sau: da thường, da khô, da dầu và da nhạy cảm. SHI Beauty sẽ bày cho bạn cách xác định loại da của mình dễ nhất.

Cách nhận biết loại da ở tuổi dậy thì để chọn mỹ phẩm phù hợp

Bước 1: Chỉ rửa sạch mặt vào buổi sáng

Bước 2: Làm những việc khác trong 30 phút

Bước 3: Dùng giấy thấm dầu để xem tình trạng da:

• Da không thay đổi ở tất cả các vùng trên mặt => da khô
• Tờ giấy chuyển màu, ẩm hơn => Da dầu
• Tờ giấy ẩm ở vùng chữ T nhưng lại khô ở hai bên má => da bạn là da hỗn hợp
• Đối với da dễ bị kích ứng bởi tất cả các tác động nhỏ là da nhạy cảm.

Có nhiều sản phẩm đặc trị khác nhau và không phải da nào cũng phù hợp. Tránh tình trạng da bị kích ứng do không hợp mỹ phẩm bạn phải xác định da mình nằm trong loại nào để có các cách chăm sóc da tuổi dậy thì hợp lý nhất, đem lại hiệu quả tối ưu nhất.

Các bước skincare cho da tuổi dậy thì #

Đừng quên tẩy trang nhé #

Đến cả nhưng da bình thường việc làm sạch da rất quan trọng trước khi thực hiện các bước tiếp theo. Nên đối với làn da đang trong thời gian dậy thì cũng không thể bỏ qua bước chăm sóc này. Cả một ngày da của bạn phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng như những bụi bẩn, vi khuẩn ngoài môi trường. Nếu như không loại bỏ những bụi bẩn đó trên da sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, làm tình trạng da mụn thêm nghiêm trọng.

Không phải da nào cũng phù hợp với tất cả những sản phẩm tẩy trang. Đối với da dầu ta nên ưu tiên những sản phẩm tẩy trang có tính làm sạch cao để có thể lấy đi được hết dầu thừa. Còn da hỗn hợp đến da khô chỉ cần dùng tẩy trang có tính làm sạch dịu nhẹ là ổn. Thêm nữa da bạn đang bị mụn tránh dùng những sản phẩm nước tẩy trang dạng dầu, chứa cồn và hương liệu những thành phần này dễ làm da kích ứng nếu không hợp.

Sử dụng sữa rửa mặt #

sử dụng sữa rửa mặt

Dù đã dùng nước tẩy trang để loại bỏ các chất bẩn trên da, tuy nhiên dùng mỗi vậy là không đủ ta cần sử dụng sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt giúp loại bỏ được các bụi bẩn cứng đầu vẫn còn bám trên da. Nên dùng sữa rửa mặt có độ pH trung bình. Đối với da mụn SHI Beauty khuyên bạn dùng sữa rửa mặt không tạo bọt có tính làm sạch vừa phải không làm khô da. Một số sản phẩm như Foaming Facial Cleanser và Low pH Good Morning Gel Cleanser rất đáng để bạn thử sử dụng.

Tẩy tế bào chết định kỳ #

Da luôn luôn tái tạo, các lớp da sừng già chưa kịp được lấy đi thì phần da non không có chỗ để tái tạo. Da sẽ trở nên sần sùi khô ráp nếu phân da chết ấy không được loại bỏ chính vì điều này nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết đã ra đời để giúp lấy đi lớp da chết lấy được phần nhỏ bụi bẩn lâu ngày vẫn bám trên da giúp làn da thêm mịn màng, hán chế mọc mụn.

Đối với da mụn những sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng, không có hoặc có hạt tẩy da chết nhỏ sẽ hạn chế tổn thương ngược lại trên da. Chỉ nên tẩy tế bào chết từ 2-3 lần/ tuần để tránh da bị bào mòn.

Dùng toner #

Dùng toner

Toner hoặc nước hoa hồng co công dụng cân bằng độ pH cho da, giúp da trở về trạng thái ổn định, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất dịu nhẹ cho da. Thêm nữa bước làm sạch cuối cùng này giúp loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn cứng đầu mà các bước làm sạch trên chưa lấy đi được, ngăn sự sinh sôi của mụn.

Đắp mặt nạ dưỡng da #

Không phải tự nhiên mà người Hàn vẫn luôn giữ thói quen đắp mặt nạ dưỡng da trong chu trình chăm sóc da bình thường kể cả chăm sóc da tuổi dậy thì. Thói quen đắp mặt nạ dưỡng da từ 2-3 lần/ tuần giúp dưỡng da, cung cấp các chất cần thiết cho da, làn da được khỏe mạnh và mịn màng hơn. Lúc đắp mặt nạ còn giúp bạn có được khoảng thời gian rất thư giãn nữa đó.

Chỉ nên đắp từ 20-30 phút không lên để mặt nạ trên da quá lâu có thể gây hút ngược ẩm làm da bị khô.

Bảo vệ làn da với kem chống nắng #

Bảo vệ làn da với kem chống nắng

Nếu bạn chỉ chăm chăm thực hiện các bước chăm sóc da tuổi dậy thì trên mà bỏ quên bước bôi kem chống nắng thì tất cả công sức đổ sông đổ bể. Luôn bôi kem chống nắng hằng ngày, đây là lớp bảo vệ da khỏi tia nắng độc hại UV là nguyên nhân gây các bệnh về da và bảo vệ da khỏi cả bụi bẩn và vi khuẩn ngoài môi trường.

Những lưu ý có thể giúp các bạn giảm mụn ở tuổi dậy thì #

Để các bước skincare cho tuổi dậy thì của các bạn không trở nên công cốc SHI Beauty đưa ra cho bạn những gợi ý sau:

• Trong tất cả các mỹ phẩm chăm sóc da mụn không sử dụng những sản phẩm có thành phần dễ kích ứng như cồn và hương liệu.
• Không cho tay lên mặt, tự ý năm mụn.
• Có thể dùng sản phẩm đặc trị nhưng phải chắc chắn các bạn nắm được công dụng cũng như những mặt không tốt của sản phẩm để xem có phù hợp với da không. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
• Uống đủ nước và sống lành mạnh, không thức khuya, tập thể dục thường xuyên.
• Không ăn đồ ăn nhiều ngọt, dầu mỡ hoặc cay, nên ăn những đồ ăn thức uống thanh đạm giàu vitamin.