Top 4 công thức làm detox thải độc tại nhà hiệu quả đến không ngờ

Một trong những phương pháp thải độc được nhiều người sử dụng hiện nay đó chính là detox. Đây được coi là một trong những cách thải độc tự nhiên cho cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả. Vì thế các công thức làm detox thải độc tại nhà hiện nay được nhiều người quan tâm.

Từ những nguyên liệu vốn có trong nhà bạn có thể dễ dàng làm các các loại nước detox thải độc. Bài viết dưới đây của Shi beauty sẽ giới thiệu cho bạn 4 công thức detox mà ai cũng có thể làm được tại nhà. 

Giới thiệu khái quát về detox thải độc #

Detox là cách gọi của Detoxification còn được biết đến là một loại chế độ giúp thải độc trong cơ thể ngay tại nhà. Phương pháp này sẽ tiến hành thải độc, thanh lọc cơ thể, làm sạch từ sâu bên trong.

Chính yếu tố này đã giúp cho cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn bằng cách loại bỏ các độc tố, vi khuẩn, vi sinh trùng, mỡ dư thừa, Nhờ các dưỡng chất mà detox đem lại sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Đặc biệt, có khả năng phòng ngừa các căn bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa. Nhờ những lợi ích mà nó đem lại cho nên hiện nay rất nhiều người sử dụng các công thức detox để làm sạch cơ thể.

Nước detox đem đến nhiều hiệu quả trong việc bảo vệ sức khỏe

Top 4 công thức detox thải độc tại nhà  #

Dưới đây sẽ là những công thức giúp cho bạn có thể thải độc ngay tại nhà một cách dễ dàng và đem lại hiệu quả.

Công thức dưa hấu và húng quế #

Dưa hấu và húng quế là hai nguyên liệu được sử dụng khá phổ biến trong tất cả các công thức detox. Húng quế có khả năng kháng khuẩn kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ.

Trong dưa hấu có chứa nhiều nước và đặc biệt là các loại axit amin cần thiết cho làn da. Công thức này sẽ đem đến cho bạn một vẻ ngoài tươi tắn và đầy sức sống.

Với công thức này bạn cần chuẩn bị một miếng dưa hấu khoảng 300gram, một quả chanh, 10 lá húng và 1 lít nước lọc.

Detox dưa hấu và húng quế chứa nhiều khoáng chất và nước

Dưa hấu sẽ được cắt miếng nhỏ, cho tất cả các nguyên liệu vào một bình thủy tinh kín cùng với 1 lít nước lọc. Để bình nước này trong ngăn mát tủ lạnh qua đêm, ngày hôm sau bạn sẽ có ngay một bình nước detox thải độc cơ thể hiệu quả.

Công thức chanh và dưa chuột  #

Một công thức detox thải độc tiếp theo mà bạn có thể tham khảo giúp loại bỏ độc tố trong người đó chính là chanh và dưa chuột. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này sẽ đem đến khả năng kháng khuẩn, cùng việc loại bỏ độc tố vô cùng hiệu quả.

Với công thức detox này, bạn có thể sử dụng 1 kg chanh vàng khoảng 500 g dưa chuột. Sau khi rửa sạch thì sẽ cắt các nguyên liệu thành những lát mỏng, thì cho vào trong bình thủy tinh. Tiếp đến độ khoảng 500 ml nước vào bình đậy kín ngâm từ 3 cho đến 5 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh là có thể sử dụng. 

Mọi người có thể sử dụng detox để thay thế cho nước lọc uống hàng ngày đem lại hiệu quả tốt hơn. 

Detox chanh và dưa chuột

Công thức cam và dứa #

Công thức detox giúp thanh lọc cơ thể tiếp theo được sử dụng từ hai nguyên liệu đó chính là cam và dứa. Đây là hai loại trái cây nổi tiếng với lượng vitamin C dồi dào, không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn giúp làn da tươi sáng, chắc khỏe. 

Đặc biệt nó còn có tác dụng chống Oxy hóa hiệu quả, giúp đảm bảo cho cơ thể và làn da luôn rạng rỡ và khỏe mạnh. Với công thức này bạn sẽ chuẩn bị khoảng một quả cam và một nửa quả dứa.

Detox cam và dứa cho hàm lượng vitamin C dồi dào

Cam bằng dứa sau khi được cắt thành những lát mỏng sẽ bỏ vào trong bình thủy tinh và ngâm với khoảng 1 lít nước. Ngâm từ 3 đến 4 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh là có thể lấy ra để thưởng thức món detox thải độc thanh mát này.

Công thức táo và quế  #

Công thức làm detox thải độc tiếp theo đến từ hai nguyên liệu đó chính là táo và quế. Sự kết hợp này không chỉ giúp thanh lọc, loại bỏ các độc tố trong cơ thể mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất. 

Nhờ công thức này hệ miễn dịch của cơ thể được nâng cao, từ đó đẩy lùi một số căn bệnh mà cơ thể gặp phải. Để làm loại nước detox này bạn có thể sử dụng khoảng 1 quả táo tươi và 3 thanh quế.

Táo tươi sau khi rửa sạch để nguyên vỏ cắt thành những lát mỏng, bỏ táo cùng với quế vào trong bình thủy tinh. Đổ khoảng 500 ml nước lọc vào bình để tiến hành ngâm trong khoảng từ 3 đến 4 tiếng.

Detox táo và quế cũng có tác dụng thải độc tốt

Lưu ý trong quá trình sử dụng các loại nước detox, bạn có thể sử dụng để thay nước lọc uống hàng ngày. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng phần nước detox được ngâm phải được uống hết trong vòng một ngày. Bởi vì ngâm quá lâu các loại axit amin sẽ không còn giữ nguyên thành phần ban đầu nữa.

Bài viết này của Shi beauty đã giới thiệu cho bạn top 4 công thức detox thải độc đơn giản có thể làm ngay tại nhà. Nếu còn điều gì thắc về công dụng của detox, hãy nhanh chóng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp thêm.