Hướng dẫn cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả

Rụng tóc là một trong những tình trạng phổ biến hiện nay, đặc biệt đối với các chị em rụng tóc nhiều sẽ khiến tóc mỏng dần, thậm chí sẽ để lộ phần da đầu khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp. Tại sao tình trạng rụng tóc phổ biến? Hãy cùng SHI Beauty tìm hiểu nguyên nhân và cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả trong bài viết này nhé.

Giải nghĩa rụng tóc là gì? #

Giải nghĩa rụng tóc là gì?

Trung bình mỗi ngày, chúng ta sản sinh ra khoảng 50 – 100 sợi tóc. Tóc sinh trưởng theo một vòng tuần hoàn, mọc lên, phát triển, dài ra, sau đó già yếu rồi rụng đi. Chính vì vậy, rụng tóc là một trong những tình trạng sinh lý bình thường nhưng nếu rụng quá nhiều thì có thể bạn đang gặp một số vấn đề 

Nguyên nhân gây rụng tóc #

Nguyên nhân gây rụng tóc

Còn rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc như:

Di truyền #

Trong thuật ngữ y khoa gọi rụng tóc do di truyền là Androgenetic alopecia, theo đó gen di truyền sẽ làm teo và ngừng phát triển đang tóc. Hiện tượng rụng tóc do di truyền có thể bắt đầu từ tuổi dậy thì trở đi.

Nếu gặp phải nguyên nhân này, bạn phải điều trị rụng tóc càng sớm càng tốt để tránh tình trạng rụng tóc vĩnh viễn.

Tuổi tác #

Yếu tố tuổi tác và sự thay đổi giai đoạn tiền mãn kinh ở phụ nữ, mãn dục ở nam giới cũng là một trong những yếu tố gây ra tình trạng rụng tóc.

Rối loạn nội tiết tố và một số bệnh lý khác #

Mất cân bằng nội tiết tố với sự dư thừa hormone trong cơ thể cũng là một nguyên nhân dẫn đến rụng tóc. Khoảng hơn 80% trường hợp rụng tóc, hói đầu ở cả nam và nữ do rối loạn nội tiết tố và một số bệnh lý khác.

Thiếu hụt chất dinh dưỡng thiết yếu cho tóc #

Nếu cơ thể thiếu các dưỡng chất cho tóc như kẽm, vitamin B, Biotin, sắt,..  cũng sẽ gây ra tình trạng rụng tóc.

Các cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả không thể bỏ qua #

Dưới đây SHI Beauty sẽ bật mí một số cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả để bạn có thể tham khảo nhé.

Cách giảm rụng tóc tại nhà bằng nha đam #

Cách trị rụng tóc tại nhà tự nhiên này nhờ vào thành phần chính của nha đam là choline salicylate, một chất có khả năng chống viêm hiệu quả. Tinh chất này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm kích ứng, giữ ẩm rất tốt, từ đó giảm tình trạng da đầu bị ngứa và viêm sưng.

Cách giảm rụng tóc tại nhà bằng nha đam

Công thức giảm rụng tóc tại nhà hiệu quả bằng nha đam như sau:

• Ủ tóc bằng nha đam tươi: Bạn rửa sạch nha đam rồi dùng dao tách lấy phần gel nha đam, sau đó thoa nhẹ nhàng lên toàn bộ tóc. Ủ lại trong vòng 30 phút cho đến khi gel khô lại thì gội với nước sạch.
• Ủ tóc bằng nha đam và mật ong: Nha đam khi kết hợp với mật ong sẽ giúp dưỡng ẩm tóc giúp tóc chắc khỏe. Bạn chỉ cần lấy gel nha đam xay nhuyễn cùng một lượng mật ong vừa đủ để massage nhẹ nhàng lên mái tóc. Ủ tóc trong vòng 30 phút rồi gội lại với nước sạch.

Cách chữa rụng tóc tại nhà bằng vỏ bưởi #

Khi nhắc đến các cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả, không thể bỏ qua vỏ bưởi. Trong vỏ bưởi có Vitamin C và các dưỡng chất từ thực vật giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, bụi bẩn, giúp tóc mọc dày và khỏe hơn.

Cách chữa rụng tóc tại nhà bằng vỏ bưởi

Cách chữa rụng tóc tại nhà bằng vỏ bưởi như sau:

• Gội đầu bằng vỏ bưởi tươi: Bạn lấy 300g vỏ bưởi tươi, rửa sạch, rồi nấu với nước sôi, đổ ra thau và để nguội. Tiếp đến, bạn gội sạch đầu với dầu gội như bình thường rồi lau cho tóc hơi khô bớt và gội lại với nước vỏ bưởi.
• Gội đầu bằng vỏ bưởi và sả: Bạn lấy khoảng 5 – 6 nhánh sả đập dập rồi cho vào nồi nấu chung với nước bưởi như công thức trên. Sau đó, đổ ra thau để nguội bớt rồi dùng để xả lại tóc sau khi gội đầu như bình thường.

Cách trị rụng tóc tại nhà bằng dầu dừa #

Một trong những cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả là sử dụng dầu dừa. Trong dầu dừa có rất nhiều axit béo đặc biệt phải kể đến axit lauric, Đây là loại axit tự nhiên có trong sữa mẹ giúp tăng cường sức khỏe của tế bào. Đây cũng chính là lý do khiến cách chữa rụng tóc tại nhà bằng dầu dừa hiệu quả, có công dụng ngăn ngừa sự mất đi protein trên tóc, giúp giảm rụng tóc tại nhà hiệu quả.

Cách trị rụng tóc tại nhà bằng dầu dừa

Có rất nhiều cách ngăn rụng tóc bằng dầu dừa như:

• Sử dụng dầu dừa nguyên chất: Bạn chỉ cần thoa một lượng khoảng 10 – 15 ml dầu dừa trực tiếp lên da đầu rồi massage nhẹ nhàng cho tinh chất thấm đều. Sau khi thoa, bạn ủ trong khoảng 30 phút rồi gội lại với nước ấm.
• Dầu dừa kết hợp với chanh: Cho 10 ml dầu dừa pha chung với 1/2 quả chanh lấy nước cốt để tạo thành hỗn hợp xoa đều lên mái tóc. Bạn ủ khoảng 30 phút rồi gội lại bằng nước sạch.

SHI Beauty hi vọng những thông tin trên sẽ hữu ích đối với bạn giúp bạn áp dụng cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả. Còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng ngay để ngăn chặn tình trạng rụng tóc nhé.