Thực hư về viên thuốc chống nắng

Viên uống chống nắng có bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời không? #

Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), nếu một sản phẩm uống cung cấp khả năng chống nắng, nó phải được dán nhãn là thuốc và được FDA chấp thuận, cơ quan này vẫn chưa làm như vậy. Có được bất kỳ đăng ký nào phù hợp với chỉ định này.

Nhiều sản phẩm viên uống chống nắng trên thị trường hiện nay có thành phần chủ yếu là chất chống oxi hóa, chứa gốc tự do ngăn ngừa lão hóa. Khi tiếp xúc với ánh nắng, thuốc chỉ làm giảm một số phản ứng viêm và giảm tổn thương tế bào da.

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ, một số chế phẩm chống nắng có chứa chiết xuất dương xỉ Polypodium leucotomos, khi dùng thường xuyên trong thời gian dài có thể làm giảm tác hại của tia cực tím (UV) và có lợi đối với những người có làn da cực kỳ trắng hoặc nhạy cảm. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ đề xuất sử dụng chiết xuất như một phương pháp chống nắng bổ sung, không thay thế các hình thức bảo vệ khác.

Một số loại thuốc phát huy tác dụng chống nắng“nội sinh” làm giảm tổng hợp hắc tố. Sự thật thì chưa biết, nhưng cần lưu ý rằng melanin là chất giúp da chống lại tia UV, từ đó hạn chế tổn thương DNA và tránh ung thư da. Nếu có bất kỳ tác dụng chống hắc tố nào, nó chỉ làm cho da bớt đen và dễ bị ung thư hơn.

Viên uống chống nắng không thay thế cho việc sử dụng kem chống nắng hay ngăn chặn ánh nắng mặt trời và tia cực tím như các biện pháp che chắn. FDA đưa ra cảnh báo về sự nguy hiểm của việc chỉ dựa vào viên uống chống nắng để chống nắng mà bỏ qua các biện pháp vật lý khác. FDA cũng nhấn mạnh rằng không thể sử dụng viên uống chống nắng thay cho kem chống nắng.

Do đó, việc người dùng tin rằng chỉ uống viên uống chống nắng mà bỏ qua các biện pháp phòng ngừa khác là vô cùng nguy hiểm do nguy cơ ung thư da do ánh nắng mặt trời gây ra là vô cùng nguy hiểm.

Viên uống chống nắng không có tác dụng thay thế kem chống nắng.

Vấn đề của viên chống nắng thực ra là gì? #

Vấn đề không nằm ở bản thân các thành phần chống nắng mà là ở cách chúng được bán trên thị trường. Người dùng sẽ không ngại thoa kem chống nắng nếu họ tin rằng viên uống chống nắng sẽ bảo vệ họ khỏi ánh nắng mặt trời. Bạn sẽ không được bảo vệ đầy đủ khỏi ánh nắng mặt trời nếu không bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời nắng.

Vai trò thực sự của viên thuốc chống nắng #

Viên uống chống nắng là không cần thiết nếu người dùng siêng bôi đủ lượng kem chống nắng hàng ngày và bôi lại sau mỗi vài giờ. Tuy nhiên, chúng ta không thể đảm bảo rằng mình sẽ sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Hơn nữa, để đạt được hiệu quả bảo vệ SPF đã nêu, cần phải sử dụng một lượng kem chống nắng vừa đủ. Nhiều phụ nữ trang điểm quá lười thoa lại kem chống nắng trên lớp trang điểm suốt cả ngày, điều này có thể làm hỏng lớp trang điểm. Mặc dù kem chống nắng là hình thức chống nắng tốt nhất, nhưng nó vẫn có những hạn chế và nhược điểm không thể phủ nhận. Do đó, các biện pháp chống nắng bổ sung để ngăn ngừa lão hóa và ung thư da có thể có lợi.

Vai trò quan trọng của kem chống nắng #

Các bác sĩ da liễu khuyên nên sử dụng viên uống cùng với kem chống nắng để tăng cường bảo vệ. Thuốc chống nắng có thể làm tăng nhẹ ngưỡng cháy nắng và nhạy cảm với tia cực tím, nhưng chúng không phải là kem chống nắng và không cản ánh sáng mặt trời. Vẫn không có cách điều trị nào tốt hơn là thoa kem chống nắng lên mặt, cổ, tai và mu bàn tay vào mỗi buổi sáng và nhiều lần trong ngày. Những người làm việc ngoài trời trong thời gian dài nên thoa kem chống nắng cho cơ thể. Tốt nhất là sử dụng kem chống nắng tại chỗ có SPF 30 hoặc cao hơn.

Hơn nữa, không chỉ những ngày nắng trong mùa hè mới cần dùng kem chống nắng. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thoa kem chống nắng trong mọi điều kiện thời tiết vì 80% ánh sáng mặt trời có thể xuyên qua các đám mây, kể cả trong những ngày nhiều mây hoặc mưa, trong cả mùa đông và mùa hè.