Các bước dưỡng da body trắng, khỏe đẹp đơn giản cho bạn

Nhiều chị em chỉ chăm chú chăm sóc da mặt mà lại quên đi rằng da body của bạn cũng cần được chăm sóc, bởi vì thức chất da body của bạn cũng giống da mặt da bị kích ứng nổi mẩn viêm da và cũng dễ dàng bị lão hóa nếu không chăm sóc. Điều đó cho chúng ta biết rằng hãy luôn chăm sóc cả da mặt và da body.

Các bước dưỡng da body để bạn thêm tự tin
Các bước dưỡng da body để bạn thêm tự tin

Vì sao dưỡng da body lại cần thiết? #

Da body và da mặt cũng chẳng khác nhau là bao. Nếu bạn không chăm sóc body ngay từ bây giờ rất dễ làm da toàn thân chảy xệ, xấu xí và bị sạm da nhìn rất kém duyên nếu các nàng là những cô gái yêu thích những trang phục hở lưng, hở vai… thì các bạn sẽ hiểu một làn da body mịn màng trắng sáng giúp bạn tự tin hơn rất nhiều.

Chăm sóc da thường xuyên không giúp làn da luôn được cấp ẩm đủ nhìn người săn chắc và có sức sống hơn. Với nhiều sản phẩm chăm sóc da còn có thể nâng tone tự nhiên, giúp da trắng sáng mịn màng.

Việc chăm sóc thường xuyên sẽ giảm tác động của ánh nắng mặt trời và bụi bẩn tiếp xúc lên da giảm mụn nhọt cũng như những bệnh về da rất khó chịu như rát ngứa, bong tróc da, da nứt nẻ. Hạn chế sự sinh sôi nảy nở của nhiều căn bệnh về da nguy hiểm do nấm mốc.

Hãy cùng SHI Beauty tìm hiểu về các bước dưỡng da Body dưới đây!

Các bước dưỡng da body để làn da trắng mịn khỏe khoắn #

Làm sạch cơ thể #

Việc này là việc hiển nhiên sau cả một ngày dài khi làn da tiếp xúc với môi trường khiến làn da rất bết dính da mồ hôi. Nhưng không phải ai cũng tắm đúng cách.

Tắm bằng sữa tắm
Tắm bằng sữa tắm

Nếu chỉ tắm bằng nước lã ta không thể loại bỏ hoàn toàn những bụi bẩn trên da và nên kết hợp tắm với sữa tắm trong quá trình tắm với sữa tắm không chỉ loại bỏ được hết các bã nhờn và bụi bẩn trên da còn có thể loại bỏ phần ít các tế bào da chết.

Nên chọn những sữa tắm có độ pH trung bình để không làm da quá khô hoặc không đủ sạch, tắm với nước ấm nhất là tránh tắm với nước quá nóng làm giãn lỗ chân lông không tốt cho làn da cũng như cơ thể

Tẩy tế bào chết thường xuyên #

Mỗi ngày cơ thể luôn tái tạo lại da và phần lớn lớp da chết bên ngoài vẫn bám trên da nếu như bạn không tẩy da chết thường xuyên, Nếu tích tự lớp da chết này lâu có thể làm da khô ráp cũng như bị bít tắc lỗ chân lông làm da bị nổi mẩn

Nên sử dụng tẩy tế bào chết với tần suất 1 đến 2 lần/ tuần để kích thích loại bỏ da chết cũng như tái tạo lớp da mới mịn màng và căng bóng hơn.

Sử dụng mặt nạ ngủ toàn thân #

Sử dụng mặt nạ ngủ toàn thân
Sử dụng mặt nạ ngủ toàn thân

Sử dụng mặt nạ ngủ toàn thân sau khi tắm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết trên da nhất là khi thực hiện hai bước làm sạch trên làm da chắc khỏe cũng như nếu bạn bôi các dưỡng chất sẽ thẩm thấu tốt hơn. nên sử dụng bước này sau bước tẩy tế bào chết. Cũng giống như tẩy tế bào chết không nên sử dụng quá nhiều gây ra tình trạng “ bội thực” chỉ lên sử dụng từ 1 đến 2 lần/ tuần.

Nếu bạn không đủ kinh tế để mua những sản phẩm mặt nạ toàn thân có thể sử dụng những sản phẩm từ tự nhiên như cà chua, sữa chua, sữa tươi,… vì là những sản phẩm hoàn toàn từ tự nhiên nên hiệu quả sẽ khá chậm nhưng đổi lại bạn sẽ có một làn da mịn màng trắng sáng.

Kết hợp sản phẩm dưỡng thể #

Bước này có công dụng đưa các dưỡng chất có ích cho da, thường là cấp ẩm hoặc dưỡng trắng. Thời gian thích hợp nhất để dùng sữa dưỡng thể là ngay sau khi tắm lúc đấy da ngậm nước nhiều độ ẩm, các chất dinh dưỡng có thể thẩm thấu tốt hơn và đem lại hiệu quả tốt nhất.

Nên chọn kem dưỡng thể có kết cấu không quá đặc và thoa trên da có khả năng thấm nhanh, thoa một lượng vừa đủ khôn quá dày những điều này giúp hạn chế bít tắc lỗ chân lông là nguyên nhân gây ra mụn cũng như không khó chịu vì thẩm thấu trên da lâu. Chọn những sản  phẩm rõ ràng vì các thành phần trong dưỡng thể rất dễ gây kích ứng làm mẩn ngứa.

Bảo vệ da #

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng

Các tia uv cũng như bụi bẩn rất có hại cho da làm da nhanh lão hóa và đen sạm, đây là nỗi lo của đa phần các chị em yêu cái đẹp. Nếu không bảo vệ da còn làm giảm khả năng phát huy tác dụng của các dưỡng chất trên ra làm việc chăm sóc đổ sông đổ bể.

Nên trước khi ra ngoài bạn nên thoa kem chống nắng body chuyên dụng, chọn những kem có chỉ số chống nắng SPF trên 30 để bảo vệ da tuyệt đối khỏi ánh nắng mặt trời và bụi bẩn. Có thể sử dụng thêm nón, mũ, áo chống nắng hỗ trợ.

Chế độ ăn uống phù hợp #

Chăm sóc cơ thể từ bên trong cũng giúp cho làn da của bạn cải thiện bằng cách uống đủ nước mỗi ngày giúp da luôn ở trong tình trạng đủ ẩm và trao đổi chất tốt, ăn nhiều rau xanh và những sản phẩm lành mạnh giúp mờ thâm và cải thiện toner da thêm trắng sáng, chống oxy hóa. Không ăn nhiều đồ chiên, đồ cay nóng, cũng như không uống nhiều những thức uống kích thích như rượu bia, cafe…

Một số lưu ý khi chăm sóc da body #

  • Xây dựng lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc đúng giờ, thường xuyên tập thể dục hoặc yoga vừa giúp cơ thể bài tiết tốt hơn và nếu bạn thành thói quen bạn sẽ rất trân trọng những điều này đấy.
  • Chú ý chế độ ăn uống, Uống từ 1,5 đến 2 lít mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, hạn chế những sản phẩm nhiều nhọt dầu mỡ, thức uống chứa các chất dinh dưỡng
  • Kiên trì chăm sóc da toàn thân, không cách chăm sóc nào là tức thì vậy nên chăm sóc da là chuyện lâu dài và suốt đời.