Cách làm trắng da bằng vitamin B1 giúp da trắng mịn tức thì

Cách làm trắng da bằng vitamin B1 là phương pháp dưỡng da đang được nhiều chị em chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp những ngày qua. Nhưng hiệu quả của phương pháp này có mang lại kết quả như mong muốn hay không lại là thắc mắc của rất nhiều người. 

Ngoài tốt cho sức khỏe, hoạt chất Vitamin B1 còn có thể làm mờ vết thâm, giúp da lên tông rõ rệt. Bạn đọc có thể tham khảo những phương pháp làm trắng da bằng vitamin B1 tại bài viết của SHI Beauty dưới đây.

1. Vitamin B1 là gì? #

Vitamin B1 còn được gọi là thiamine, một chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho hoạt động của tất cả các mô. Nó là một hợp chất sulfur hữu cơ, có công thức hóa học là C12H17N4OS+, thiamine hòa tan trong nước. Trong thực phẩm, vitamin B1 được tìm thấy trong các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, thịt và cá. 

Vai trò của Vitamin B1 trong việc bảo vệ sức khoẻ

Cơ thể con người cần  đủ vitamin B1 để tạo thành phân tử vận ​​chuyển năng lượng trong tế bào (adenosine triphosphate – ATP). Thiếu vitamin B1 có thể gây rối loạn chức năng của hệ thần kinh, tim và não, thường là hội chứng beriberi và Wernicke-Korsakoff.

2. Công dụng của Vitamin B1 đối với da? #

Vitamin B1 (hay còn gọi là thiamine) từ lâu đã được biết đến là thành phần dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và dinh dưỡng của cơ thể. Một điều dễ nhận thấy là nếu thiếu vitamin B1 trong  thời gian dài, cơ thể  rất dễ bị tổn thương và có biểu hiện là đau lưng, mỏi gối, thoái hóa cột sống,… 

Không những vậy, một nhóm nghiên cứu mới đây  đã nghiên cứu rằng vitamin B1 có cơ chế hoạt động rất tốt trên da. Cụ thể, làm trắng da bằng vitamin B1 sẽ có khả năng ức chế quá trình hoạt động, sinh sôi nảy nở các loại hắc tố, đặc biệt là hắc tố gây sạm da, nám, tàn nhang.

Công dụng của Vitamin B1

Ngoài ra, vitamin B1 có khả năng dưỡng ẩm sâu và nuôi dưỡng các tế bào da bị suy yếu, để da bạn trông hơi hồng hào và mịn màng sau một thời gian. Tuy nhiên, vitamin B1 ở dạng viên nên bạn phải kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác để có được làn da trắng khỏe, không còn thâm nám, thiếu ẩm.

3. Cách làm trắng da bằng vitamin B1 #

Ngoài việc thoa và uống vitamin B1, bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu  tự nhiên hoặc các loại vitamin khác để tạo thành công thức làm trắng da cực kỳ hiệu quả. 

3.1. Làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E #

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm vitamin B1 và vitamin E, lòng đỏ trứng gà. Sau đó, bạn cho vitamin B1 đã được xay nhuyễn vào chén, cắt vitamin E vào chén, sau đó cho lòng trắng trứng vào và đánh đều lên sau đó thoa hỗn hợp lên mặt. 

Rửa sạch mặt lại với nước. Cách làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E sẽ hiệu quả hơn khi bạn duy trì phương pháp này thường xuyên. 

Làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E giúp da trắng sáng

3.2. Cách làm trắng da bằng vitamin B1 và mật ong #

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm trắng da gồm 3-5 viên vitamin B1, 1 hộp sữa chua, 2 thìa mật ong và 3 thìa dầu oliu. 

Tiếp theo, bạn rửa sạch vitamin b1 rồi cho vào bát, thêm dầu oliu, sữa chua, mật ong vào  trộn đều, đắp hỗn hợp lên mặt và để khoảng 15 phút trước khi rửa sạch.

Cách làm trắng da bằng vitamin B1 và mật ong

3.3. Làm trắng da bằng vitamin B1 và bơ #

Thể thực hiện cách làm trắng da bằng vitamin B1, bạn cần chuẩn bị 1 quả bơ chín, 3 đến 5 viên vitamin B1, 3 muỗng dầu oliu, 1 hộp sữa chua không đường. Sau khi nghiền nhỏ vitamin B1,  trộn đều với các nguyên liệu đã  chuẩn bị. 

Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp vitamin B1 và bơ lên da. Để hỗn hợp khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước một lần nữa. 

Làm trắng bằng vitamin và bơ

3.4. Làm trắng da bằng vitamin B1 và sữa chua #

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm 2-3 viên vitamin B1 đã được xay nhuyễn và 1 hộp sữa chua không đường. Tiếp theo,  cho các nguyên liệu đã nêu ở trên vào tô trộn đều. Dùng nước ấm để rửa sạch mặt, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt và để  trong vòng 15 phút. Cuối cùng bạn rửa mặt sạch lại với nước. 

Làm trắng da bằng vitamin B1 và sữa chua

3.5. Cách làm trắng da bằng vitamin B1 và trứng gà #

Nguyên liệu để làm trắng da bằng vitamin B1 và trứng gà cần dùng bao gồm 1 hộp sữa chua, 1 quả trứng gà, 3 đến 5 viên vitamin B1 và một vài lát chanh. Kế đến, bạn đập trứng gà vào tô, cho nước cốt chanh, vitamin B1 đã được xay nhuyễn và trứng gà vào khuấy đều lên. 

Sử dụng vitamin b1 và trứng gà để làm trắng da

Rửa sạch mặt lại với nước, thoa hỗn hợp trong khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt lại một lần nữa. 

4. Cách làm trắng da bằng vitamin B1 có hiệu quả không? #

Một phương pháp khá đơn giản và dễ thực hiện đó chính là bạn chỉ cần lấy vitamin B1 đắp hoặc thoa trực tiếp lên da. Mặc dù vậy, cách làm trắng da bằng vitamin B1 chỉ có tác dụng hỗ trợ làm mờ những vùng da xỉn màu và không thể ngăn chặn được quá trình sản xuất của melanin. 

Vì vậy, nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng sáng thì cần phải áp dụng cách làm trắng da này trong thời gian dài. Ngoài ra, nên sử dụng kem chống nắng cẩn thận mỗi khi ra ngoài đường để tránh bắt nắng gây sạm da. 

Bạn cũng cần lưu ý rằng việc sử dụng vitamin B1 quá nhiều hoặc không đúng cách dễ gây ra các tác dụng phụ như nổi mề đay, viêm, ngứa, kích ứng da, khó thở, tụt huyết áp, buồn nôn. , nhức đầu … 

Cách làm trắng da bằng vitamin B1 có hiệu quả không

Những người bị suy thận, suy gan, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, rối loạn nhịp tim, tiểu đường và các bệnh thể chất cần cân nhắc trước khi sử dụng

Trên đây là những cách làm trắng da bằng vitamin B1 do SHI Beauty chia sẻ, bạn có thể áp dụng và thực hiện. Để có hiệu quả tốt nhất và hạn chế các triệu chứng bất thường, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi sử dụng vitamin B1 dưỡng trắng da.